"MUTig neue Wege gehen" ist ein Seminar, das speziell für Menschen wie Dich gestaltet wurde – für Menschen, die bereit sind, den ersten Schritt zu tun und ihr Leben mutig und mit Liebe zum eigenen Körper zu verändern. Umarmt von der beruhigenden Kraft der Natur, bieten wir Dir einen sicheren Raum, um zu lernen, Dich zu bewegen, zu atmen und in Kontakt mit einer Gemeinschaft  zu treten, die dasselbe Ziel verfolgen.

Ich habe dieses Seminar entwickelt, damit du dich irgendwann einmal zurückerinnerst an das Seminar und dir denkst:

DA hat es endlich bei mir KLICK gemacht! 

 

Was Dich erwartet:

Achtsamkeitspraxis: Sanfte Bewegungsübungen, die jeder Körper mitmachen kann.

Waldbaden: Spüre, wie die Energie der Bäume Deine Lebensgeister weckt.

Meditation: Finde durch Stille und geführte Meditationen Deinen inneren Frieden und neue Klarheit.

Zielsetzung: Gemeinsam erarbeiten wir persönliche Ziele für Dein Wohlbefinden und einen Plan, wie Du diese erreichst.

Gemeinschaft: Verbinde Dich mit Menschen, die ähnliche Wege gehen, und finde WEGBEGLEITER, die Dich auch nach dem Seminar begleiten.

 

Ziele, die Du erreichen kannst:

Selbstakzeptanz: Lerne, Dich selbst zu lieben und Deinen Körper zu schätzen, genau so, wie er ist.

Bewegungsfreude: Entdecke, wie Bewegung Spaß machen und Dein Leben bereichern kann, ohne Überforderung.

Stressbewältigung: Erlange Fähigkeiten, um Stress abzubauen und Deine innere Ruhe zu stärken.

Nachhaltige Veränderung: Mach den ersten Schritt zu einem lebenslangen positiven Wandel, mit Unterstützung, die trägt.

 

Und das Gute daran? Du lernst nicht von einer trockenen Präsentation oder Vortrag, sondern wir üben uns in Praxis. Wir kommen ins TUN.

An der Seite von erfahrenen Coaches lernst du die vier Säulen eines gesunden Lebensstils kennen: Atmung, Bewegung, Schlaf und Nahrung ... ok wir haben 

die Kraft der Natur noch als Extra obenauf!  Zusammen werden wir über unsere Gewohnheiten sprechen, wir werden Atemübungen ausprobieren, werden 

in die Natur gehen, uns bewegen und etwas übers Essen erfahren- und über sämtliche wissenschaftliche Prinzipien, die dahinter stehen. 

 

Dein Körper - und du selbst werden sich so anfühlen wie seit langer zeit nicht mehr.  Wir werden über das Wochenende eine tolle Übung für uns entdecken. 

Details:

Datum: Freitag, 27.09.24 - Sonntag, 27.09.24

Ort: Seminarraum Praxis Herztherapie Nord, Markus Peters, Heintzestr. 37, 24582 Bordesholm

Dauer: 2,5 Tage, die Dein Leben verändern werden

Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Teilnehmer, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und beginne den Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Ich.

 

Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. 

Vorraussetzungen: du bist bereit, dich für neues zu öffnen, zu wachsen! Du kannst dich frei bewegen 

BITTE MITBRINGEN: Angemessene Kleidung für alle Wetterlagen, für drinnen und draußen 

 

Für Getränke, Obst und Snacks ist während des Seminars gesorgt! Übernachtung, Frühstück, Mittag- und Abendessen sind NICHT im PREIS enthalten.

 

PREIS: 299 Euro / 1 Person  inclusive Mwst im Earlybird bis 31.7.24 , danach 349 Euro

DIESE KOSTEN BEINHALTEN NICHT ÜBERNACHTUNG / VERPFLEGUNG !!! 

 

👉 Deine Müdigkeit loszuwerden

👉 Wacher und klarer zu denken

👉 Mehr Motivation zu haben

👉 Entschlossener und selbstbewusster zu sein

👉 Mehr Kraft und Ausdauer zu entwickeln, um alle Herausforderungen deines Lebens zu meistern

👉  deine Träume und Visionen in die Realität umzusetzen

👉 dich selbst zu lieben

👉 altes hinter dir zu lassen und dich auf neues zu freuen

Tag 1: Ankunft und Einführung

16:00 - 16:30: Anreise und Begrüßungskaffee

16:30 - 20:30: Seminar Teil 1

Tag 2: Vertiefung und Praxis

09:00 - 12:30: Seminar Teil 2

12:30 - 15:30: Mittagessen / Mittagspause

15:30 - 19:00: Seminar Teil 3

19:00 - 20:00: Abendmeditation und Reflektion des Tages

20:00: Freie Abendgestaltung und Möglichkeit für Einzelgespräche 

Tag 3: Zielsetzung und Abschluss

09:00 - 12:00: Seminar Teil 4

12:00 - 14:30: Mittagessen

14:30 - 16:00 Abschluss

Andrea Heckmann

KetoMUT-WaldMUT-LebensMUT-ErfolgsMUT

Blumenstr. 99

48282 Emsdetten

Umsatzsteuer-Id: DE216716593

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